シュタイナー学校でやっている
リズミックエクササイズは、
朝一番にする「リズム」を使った練習。
歌や
詩や
体を動かすことなど、
色々な、エクササイズを組み合わせて２０分くらいを過ごします。
これをすることで、
朝、学校へ来て、体の準備ができて、
目が覚めて、
授業に集中できるようになる。
ウォーミングアップの意味もあり、
いつもやっている算数や国語を、
体を使って練習する場でもあります。
シュタイナー学校では毎朝。
毎日の積み重ねで、
少しずつできるようになっていく。
体が覚えちゃって、
ずっと忘れないくらいに。
小学校の時に覚えた時の詩や歌が、
大人になってもちゃんと覚えてたりすることがあるでしょう？
そのくらい、染み込む。
このリズミックエクササイズの中で、
数を唱えながらお手玉を投げたり、
九九を言いながら体を動かしたりもします。
楽しんで、五感を働かせながら、
算数の力をつけるエクササイズなのです。
そんなエクササイズを集めて、
「リズミックエクササイズ講座」として発行しています。
毎日５分でも続けていけば、
確実に力がついていく。
毎日５分でも、
続けることが難しいのよーーー。
・・・って、思いますか？
そうですよね。
だから、続けやすいように、
隔日でメールをお届けしています。
お母さんは、
シュタイナー教育や、
子育てに役立つお話をメールで読んで学ぶ。
そして新しいレッスンが、
ちょうどいいタイミングで届くから続けられる。
私は、IDEALの親子レッスンでも、
リズミックエクササイズを活用しているのですが・・・
「えええ、うちの子、こんなことが苦手だったの！？」
って、意外な一面を発見するお母さんも多いです。
子どもと一緒にやることで、
今までより
子供のことがよくわかるようになるのです。
そして、子どもと楽しい時間が過ごせて、
お母さんにとっても、お子さんにとっても、
かけがえのない、大事な時間にもなる。
今朝、
受講者のお子さんからメールがきたんです。
よく、受講者のお母さんからは、
楽しんでます！
なかなかできずにいたのに、できるようになって、
子どもが大喜びです！
などと嬉しいメールがくるのですが、
お子さん本人から来たのは初めてで、
私もすごく嬉しかったーーーー。
小学校低学年のお子さんのいるお母さん、
よかったら、どうぞ、取り入れてみてください。
シュタイナー教育でやっていることで、
一番、ご家庭や教室で取り入れやすいアクティビティです。
シュタイナー教育に興味のある方は、
ここからスタートしてみてはいかがでしょうか。
